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第
六
周
幼
儿
园
食
谱
总园食谱
周一（.3.28）
?
营养早餐
香菇瘦肉河粉
?
丰富午餐
芙蓉蛋
肉末焖土豆
香软米饭
?
美味午点
枸杞瘦肉粥
方包
周二（.3.29）
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营养早餐
鲜制五谷豆浆
自制鲜肉包
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丰富午餐
鸡肉玉米煲胡萝卜
杂粮饭
?
美味午点
上汤面条周三（.3.30）
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营养早餐
瑶柱瘦肉粥
水煮蛋
?
丰富午餐
蜜汁排骨
蒜蓉炒时蔬
香软米饭
?
美味午点
沙骨淮山汤
咸蛋流沙包
周四（.3.31）
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营养早餐
番茄瘦肉面
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丰富午餐
五彩肉丁
蒜蓉炒时蔬
香软米饭
?
美味午点
罗汉果菊花茶
自制艾糍粑
苹果
周五（.4.1）
?
营养早餐
鸡蛋瘦肉粥
肉松手指包
?
丰富午餐
香炒肉片
切瓜炒腐竹
香软米饭
?
美味午点
牛奶
三明治
雪梨
分园食谱
周一（.3.28）
?
营养早餐
香菇瘦肉河粉
?
丰富午餐
鸡肉玉米煲胡萝卜
杂粮饭
?
美味午点
枸杞瘦肉粥方包
周二（.3.29）
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营养早餐
瑶柱瘦肉粥
水煮蛋
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丰富午餐
香炒肉片
切瓜炒腐竹
香软米饭
?
美味午点
牛奶
三明治
苹果
周三（.3.30）
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营养早餐
鲜制五谷豆浆
自制鲜肉包
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丰富午餐
芙蓉蛋
肉末焖土豆
香软米饭
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美味午点
上汤面条
周四（.3.31）
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营养早餐
鸡蛋瘦肉粥、肉松手指包
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丰富午餐
蜜汁排骨
蒜蓉炒时蔬
香软米饭
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美味午点
沙骨淮山汤
咸蛋流沙包
周五（.4.1）
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营养早餐
番茄瘦肉面
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丰富午餐
五彩肉丁
蒜蓉炒时蔬
香软米饭
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美味午点
罗汉果菊花茶
自制艾糍粑
雪梨
温馨小贴士
艾糍粑的功效与作用
1.艾草做的糍粑有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，是滋补佳品。
2.缓解脾胃虚寒。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状。糯米有收涩作用，对尿频有较好的食疗效果。
4.散寒止痛。艾叶散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
END
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